Klimmzugstange — Übungen

6 Übungen mit Video, sortiert nach Beliebtheit. Jede Seite zeigt die Technik Schritt für Schritt, häufige Fehler und Ziel-Sätze/Wiederholungen.

Klimmzug ▶
Klimmzug Klimmzugstange Mittelstufe
Klimmzug im Untergriff ▶
Klimmzug im Untergriff Klimmzugstange Mittelstufe
Hängendes Beinheben ▶
Hängendes Beinheben Klimmzugstange Mittelstufe
Dead Hang ▶
Dead Hang Klimmzugstange Anfänger
Front Lever halten ▶
Front Lever halten Klimmzugstange Expert
Front Lever Rudern ▶
Front Lever Rudern Klimmzugstange Expert

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