01 · Сьогодні
Тренування, побудоване навколо тебе.
Зроби кілька швидких виборів. seto перетворює їх на готовий до тренування план.
Мета Маса ✓
Час 45 хв ✓
Зал Мій зал ✓
✓Твоє тренування готове
Присідання зі штангою 4×8 · 60 кг
Жим гантелей лежачи 3×10 · 2×16 кг
Тяга верхнього блоку 3×12 · 45 кг