Çoğu takip uygulaması geçmişi kaydeder. seto sana sırada ne olduğunu söyler.

Bugünün planından bir sonraki ağırlığına kadar her karar zaten netleşmiş. Sen sadece antrenman yaparsın.

01 · Bugün

Tamamen sana göre kurulmuş bir antrenman.

Birkaç hızlı seçim yap. seto bunları antrenmana hazır bir plana dönüştürür.

Hedef Kas yap
Süre 45 dk
Salon Salonum
Antrenmanın hazır
Barbell ile Squat 4×8 · 60 kg
Dambıl Bench Press 3×10 · 2×16 kg
Lat Pulldown 3×12 · 45 kg
✓ Ağırlıklar profiline göre kalibre edildi Antrenmanı başlat
02 · Bir önceki akşam

Bu akşam planla. Yarın antrenman yap.

Sen gelene kadar antrenmanın hazır bekleyecek.

Antrenman hazır Tüm vücut 3 egzersiz
03 · Salonda

Kaydet. Dinlen. Sıradaki set.

İhtiyacın olan her şey tek ekranda kalır.

  1. 1 Ağırlığı ve tekrarı gir
  2. 2 Dinlenme sayacı kendi kendine başlar
  3. 3 Sıradaki setin hazır
19:04⋀ çevrimdışı
İtiş günü 4 / 6
Eğik Bankta Dambıl Bench Press
önceki: 24 kg × 10
124 kg × 12
224 kg × 10
1:30 3. setten sonra

Canlı demo — hadi, dokun

04 · Bir dahaki sefere

Bir sonraki ağırlığın. Halloldu.

seto onu senin için günceller.

Bench Press Sıradaki ağırlık
82,5kg × 8
05 · Seçim yapmadan önce

Neyin hazır olduğunu gör.

Yeşil, antrenman zamanı demek.

Dahil

Temel şeyler asla önüne engel çıkarmamalı.

Sinyal yok, sürpriz ödeme duvarı yok ve verinle ticaret yok.

Antrenman kaydı ücretsiz kalır

Sınırsız antrenman kaydet. Takip asla bir ödeme duvarının arkasına geçmez.

Salon çevrimdışı olabilir

Antrenman kayıtların ve egzersiz kütüphanen sinyal olmadan çalışır.

İhtiyacın olduğunda teknik bilgi

Videolu, net adımlı ve sık yapılan hatalarıyla 200+ egzersiz.

Kütüphaneye göz at →

Verilerin sana ait

Önce telefonunda saklanır. Reklam yok, veri satışı yok.

Yakında iOS ve Android’de

Yakında:

En az birini seç — App Store, Google Play ya da ikisi de.

Çıkış günü tek bir e-posta. Başka hiçbir şey yok.

Egzersiz kütüphanesine göz at →