01 · 오늘
나에게 맞춘 운동
몇 가지만 고르면 seto가 바로 시작할 수 있는 운동으로 만들어요.
목표 근육 키우기 ✓
시간 45분 ✓
헬스장 내 헬스장 ✓
✓운동이 준비됐어요
바벨 백 스쿼트 4×8 · 60 kg
덤벨 벤치프레스 3×10 · 2×16 kg
랫 풀다운 3×12 · 45 kg
02 · 전날 밤
계획은 오늘 밤, 운동은 내일
헬스장에 도착하면 운동이 이미 준비돼 있어요.
✓운동 준비 완료 전신 종목 3개
03 · 헬스장에서
기록. 휴식. 다음 세트.
필요한 건 전부 한 화면에 있어요.
- 1 중량과 반복 입력 ↓
- 2 휴식 타이머 자동 시작 ↓
- 3 다음 세트 준비 완료 ✓
19:04⋀ 오프라인
푸시 데이 4 / 6
인클라인 덤벨 프레스
지난번: 24 kg × 10
124 kg × 12✓
224 kg × 10✓
1:30 3세트 후
실제로 움직이는 데모 — 눌러 보세요
04 · 다음번
이미 정해진 다음 중량
seto가 알아서 업데이트해요.
82.5kg × 8
05 · 고르기 전에
한눈에 보이는 회복 상태
초록이면 훈련해도 돼요.
기본 제공
기본은 절대 발목을 잡지 않아요.
신호 걱정도, 갑작스러운 유료 전환도, 데이터 거래도 없어요.
운동 기록은 계속 무료
운동은 몇 개든 기록할 수 있어요. 기록 기능이 유료로 넘어가는 일은 없어요.
신호 없는 헬스장에서도
운동 기록과 종목 라이브러리는 신호가 없어도 그대로 열려요.
필요할 때 바로 보는 정확한 자세
200+개 종목의 영상과 단계별 설명, 흔한 실수까지.
라이브러리 둘러보기 →기록은 내 것
먼저 휴대폰에 저장돼요. 광고도, 데이터 판매도 없어요.