TRX — ćwiczenia

3 ćwiczeń z wideo, według popularności. Każda strona pokazuje technikę krok po kroku, częste błędy i docelowe serie/powtórzenia.

Wiosłowanie na TRX
Wiosłowanie na TRX TRX Początkujący
Rozpiętki na TRX
Rozpiętki na TRX TRX Zaawansowany
Przyciąganie na TRX
Przyciąganie na TRX TRX Początkujący

Wszystkie ćwiczenia →